Edzés, teljesítményfokozás, táplálkozás, és minden más

Ben Fitness and Performance


A melegben NEM ég a zsír

avagy az igazság néha fáj

2017. június 01. - BFP training

„Ettől aztán ég a zsír.” Rengetegszer lehet hallani a kifejezést, viszont sokan pont ezt nem értik: ez csak egy kifejezés. Hogy miért pont ez, arra van egy teóriám – a nagy intenzitású mozgásoknál az izmokban érzett forró, savas, kínzó érzés tényleg megélhető úgy, hogy valami a bőr alatt nagyon…

Tovább
süti beállítások módosítása